Planmatig werken lukt vaak niet waarom?

Een van de belangrijkste succesfactoren voor dehet docentschap is dat je planmatig werkt. In een eerdere blog had ik het over Tsung Tzu en zijn boek de Art of War. De slag wordt gewonnen niet op het slagveld, maar in de tijd ervoor.



Een goede les draai je, maar de effectiviteit wordt vooral bepaald in de wijze waarop je deze hebt voorbereid. Ook of misschien wel juist als er veel onverwachte gebeurtenissen zijn. Onderzoek onderschrijft dit, docenten weten dit en ook ik weet het. Toch lukt het vaak niet. Waarom?

Het uitstellen van het voorbereiden van je lessen, het uitstellen van bewust
plannen en anticiperen is een vorm van uitstelgedrag. Marjan Ossebaard en Sary van den Heuvel heben een mooie samenvatting gemaakt van twee publicaties die over uitstelgedrag gaan.

• Sapadin, L. and Maguire,J., “It’s about time!: the six styles of procrastination and how to overcome them”, Penguin

• Books, New York, 1997
  Burka, J.B., Yuen, L.M., “Procrastination: why you do it and what to do about it”, Perseus Books, Reading,
  Massachusetts, 1983

Uitstelgedrag is aangeleerd gedrag. Niemand wordt geboren als uitsteller; ooit ontdekken we dat het uitstellen van taken iets oplevert. En gaan we het vaker doen, en dan gaandeweg wordt het een onderdeel van ons dagelijkse
handelen. Een gewoontepatroon met alle gevolgen van dien.

Kennelijk levert het uitstellen ondanks alle negatieve gevolgen toch iets op, er moet iets zijn waar we van profiteren. Uitstellen heeft een functie.

Uitstelgedrag heeft twee belangrijke functies: angstvermijding en het beschermen van het ego, het gevoel van eigenwaarde. Twee categorieën oorzaken zijn: 1) (faal)angst, perfectionisme, overbezorgdheid en 2) gebrek aan
zelfdiscipline en interne sturing. Deze oorzaken kunnen verder worden aangescherpt, waarmee verschillende typen uitstellers worden onderscheiden.


Uitstellers kunnen op basis van de functie en de oorzaak van hun uitstelgedrag ingedeeld worden in de volgende types:

Angst om beoordeeld te worden:
1 De Perfectionist
2 De Overwerker

Gebrek aan zelfdiscipline en daadkracht:
3 De Dromer

De strijd om de macht: de uitsteller in gevecht
4 De Uitdager
5  De Adrenalinezoeker

Scheidingsangst:
6 De Piekeraar


klik hier voor het uitgebreidere rapport waarin ook staat wat je er aan kunt doen.


Het is zeker niet gemakkelijk helemaal zelf uit te vinden wat precies jouw redenen zijn om zaken ui te stellen in de volgend elink geeft wat voorbeelden van het proces dat mensen doorgaan bij het zoeken naar redenen.

De verborgen redenen achter uitstel gedrag

http://www.crossroadcoaching.nl/articles/de-verborgen-redenen-achter-uitstel-gedrag/